blog despre copii

un blog cu si despre copii

Archive for the ‘Retete pentru copii’


Piure de cartofi

Piure de cartofi
( de la 6 luni)

  • 1 cartof mare.
  • 100 ml lapte ( din cel baut uzual de bebelus).
  • 1 lingurita ulei masline .
  • putinica nucsoara.

Se fierbe cartoful bine si se amesteca cu laptele, adaugandu-se apoi uleiul si nucsoara (fara nucsoara poate fi dat de la 6 luni, cu nucsoara dupa 12 luni).

Budinca de orez pasat cu branza de vaci

Budinca de orez

(de la 7 luni)

- 1 ceasca plina cu orez
- 100 g branza de vaci
- 15 g zahar
- 250 g apa si lapte
- 30 g unt
- 1 ou

Orezul ales si spalat se pune la fiert cu apa amestecata cu lapte (lapte matern, formula sau lapte de vaca, daca deja bebelusul il bea); daca scade se mai adauga apa. Se fierbe orezul pana se zdrobeste si scade apa. Se trece prin sita.

Pasta obtinuta se amesteca cu branza de vaci, se adauga galbenusul de ou frecat cu zaharul si la urma albusul spuma. Se unge cu unt o cratita, se imbraca cu pesmet si se toarna compozitia, adaugand un pic de unt si deasupra. Se lasa la cuptor 40 de minute.

Supa de legume cu busuioc

Supa de legume cu busuioc
(pentru copii peste 12 luni)

  • 30 gr fasole verde
  • 30 gr mazare verde proaspata
  • 50 g dovlecei
  • 60 g cartofi
  • o rosie
  • 1/2 catel de usturoi
  • 3 frunze de busuioc

Se spala legumele, se scot atele de la fasole, se taie in bucati mici, se pun intr-o cratita cu 50 ml de apa. Se fierb bine (fara rosie). Rosia se striveste cu furculita si se amesteca cu busuiocul taiat marunt si cu usturoiul pisat. Se adauga la ciorba de legume, la 3/4 din fiertura. Se amesteca rapid si se serveste cu garnitura.

Bors cu sfecla si cartofi

Pentru a vizualiza postul click pe linkul de mai jos:
Bors cu sfecla si cartofi

Dieta echilibrata pentru copii

Pentru a vizualiza postul click pe linkul de mai jos:
Dieta echilibrata pentru copii